צמחי מרפא ידועים כמחליפים בהצלחה טיפול בסטרואידים. במחקר שנערך בבית חולים מאונט-סיני בארה”ב, חולי אסטמה שנטלו פורמולה של 3 צמחי מרפא סיניים ידועים, היו מסוגלים להפסיק את השימוש בתרופות סטרואידיאליות. ניתן להשיג את הפורמולה במרכז תדרים.
מחקר נוסף הראה כי סיידר תפוחים מפחית התקפי אסטמה. במחקר זה נראה שילדים חולי אסטמה שצרכו יותר מכוס מיץ תפוחים, סבלו פחות מהתקפים. המחקר גם הראה שאצל ילדים עם אסטמה שרק אכלו תפוחים, ירקות ופירות אחרים לא נראה שיפור
ויטמין די וילדים עם אסטמה. אצל 28% מתוך 616 ילדים חולי אסטמה בגילאים 6-14 נמצא מחסור חמור בויטמין די. לילדים אלה גם הייתה רגישות רבה יותר לאלרגיות
